#การล้างมือ...จัดเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆในการดูแลลูกรักให้ห่างไกลจากเชื้อโรค ซึ่งคุณแม่และคุณพ่อมักรู้ดีอยู่แล้ว แต่ก็ยังมีการสำรวจพบว่าบ่อยครั้งที่เราลืมล้างมือหลังทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน
#วันนี้เตเต้ จึงนำผลสำรวจจาก Penn State University มาให้ดูกันค่ะ เพื่อหวังว่าเราจะระวังกันมากขึ้นนะคะ

#จากการศึกษาของPennStateUniversityเกี่ยวกับมารดาที่มีทารกอายุน้อยกว่าสี่เดือน พบว่า :
41% ไม่ได้ล้างมือหลังจากเล่นกับสัตว์เลี้ยง
32% ไม่ได้ล้างมือหลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก
15% ไม่ได้ล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำ
10% ไม่ได้ล้างมือหลังจากสัมผัสกับเนื้อดิบ (อาหาร)
 5%  ไม่ได้ล้างมือหลังจากทำสวนหรืองานที่สัมผัสกับดิน

#การล้างมือเป็นขั้นตอนแรกในทำให้เด็กๆปลอดภัย มือของเราสามารถรับเชื้อแบคทีเรียและแพร่เชื้อไปยังลูกน้อยได้ จากการที่เราสัมผัสสิ่งเหล่านี้ :

- ผ้าอ้อมที่เปื้อนอุจจาระและปัสสาวะ เนื้อดิบ สัตว์ปีก อาหารทะเล และไข่ สัตว์เลี้ยง เช่น สุนัข แมว เต่า งู นก และกิ้งก่า

- ดิน

การล้างมือให้สะอาด สามารถขจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ ดังนั้นเราควรล้างมือบ่อย ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากอาหาร นอกจากนี้เราควรสอนลูกรัก ให้เข้าใจว่า การล้างมือทำอย่างไรและควรทำเมื่อใด

3 ขั้นตอนที่สำคัญในการล้างมือ
1. ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและเพิ่มสบู่
2. ถูมือ, ข้อมือ, เล็บ, และระหว่างซอกนิ้วมือ - อย่างน้อย 20 วินาที
3. ล้างมือ แล้วเช็ดมือด้วยผ้าสะอาดหรือกระดาษเช็ดมือ เพื่อเอาเชื้อโรคออก

“การล้างมือ เป็นการปฏิบัติที่สำคัญมากที่สุดอย่างหนึ่ง ของผู้ปกครอง ในการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บอันมีสาเหตุ
จากอาหารในเด็ก" (FDA)

เมื่อไหร่ที่ควรล้างมือ
- ก่อนและหลังสัมผัสอาหาร
- หลังจากการเข้าห้องน้ำ ผลัดเปลี่ยนผ้าอ้อม หรือสัมผัสกับสัตว์เลี้ยง

ข้อมูลจาก : FDA Website.
https://www.fda.gov/Food/ResourcesForYou/HealthEducators/ucm089629.htm

แปลและเรียบเรียงโดย : #เตเต้ #toddlerfamily